ควันจากบุหรี่ไฟฟ้าเป็นอันตรายจริงหรือ?

Jun 11, 2024

ควันบุหรี่ไฟฟ้ามีสารเคมีอันตรายบางชนิด เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และกรดอะซิติก การสูดดมสารเคมีเหล่านี้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาที่ปอดและระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ แม้ว่าปริมาณนิโคตินในควันบุหรี่ไฟฟ้าจะค่อนข้างต่ำ แต่ก็ยังอาจทำให้เกิดการติดบุหรี่และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า หรือเรียกอีกอย่างว่า น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า หรือ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า คือสารหลักที่ระเหยออกมาจากบุหรี่ไฟฟ้า ประกอบด้วยส่วนประกอบหลักดังต่อไปนี้:
โพรพิลีนไกลคอล (PG): โพรพิลีนไกลคอลเป็นส่วนประกอบหลักอย่างหนึ่งในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า และมักใช้เพื่อให้ผู้ใช้รู้สึกระคายคอ โพรพิลีนไกลคอลเป็นของเหลวไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และถือว่าไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ลิงก์ Wikipedia
กลีเซอรอลจากพืช (VG): กลีเซอรอลจากพืชมักใช้ร่วมกับโพรพิลีนไกลคอลเพื่อเพิ่มความหนาแน่นของควันบุหรี่ไฟฟ้า กลีเซอรอลเป็นสารธรรมชาติที่สกัดจากพืชซึ่งช่วยผลิตควันได้มากขึ้น ลิงก์ Wikipedia
เครื่องปรุงรสเกรดอาหาร: เครื่องปรุงรสเหล่านี้ให้รสชาติที่หลากหลายสำหรับของเหลวบุหรี่ไฟฟ้า ตั้งแต่รสชาติยาสูบแบบดั้งเดิมไปจนถึงรสชาติผลไม้ ของหวาน และเครื่องดื่มต่างๆ
นิโคติน: แม้ว่าน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าไม่ทั้งหมดจะมีนิโคติน แต่หลายยี่ห้อก็ได้เติมนิโคตินลงไปเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้สูบบุหรี่

นิโคตินเป็นส่วนผสมเสริมในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า และความเข้มข้นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อและผู้ใช้ โดยทั่วไป ความเข้มข้นของนิโคตินในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าจะแบ่งออกเป็นหลายระดับ:
ไม่มีนิโคติน: สำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกับบุหรี่ไฟฟ้าแต่ไม่อยากได้รับนิโคติน นับเป็นทางเลือกที่ดี
ความเข้มข้นต่ำ: โดยทั่วไปมีนิโคตินประมาณ 3-6 มก./มล. เหมาะสำหรับผู้สูบบุหรี่ระดับเล็กน้อย
ความเข้มข้นปานกลาง: โดยทั่วไปมีนิโคตินประมาณ 12-18 มก./มล. เหมาะสำหรับผู้สูบบุหรี่ระดับปานกลาง
ความเข้มข้นสูง: โดยทั่วไปประกอบด้วยนิโคติน 20 มก./มล. หรือมากกว่า เหมาะสำหรับผู้สูบบุหรี่จัดหรือผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่

เมื่อเป็นเรื่องของบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่แบบดั้งเดิม ความแตกต่างในหลักการทำงานเป็นหนึ่งในความแตกต่างหลัก
บุหรี่แบบดั้งเดิม: หลักการทำงานของบุหรี่แบบดั้งเดิมนั้นขึ้นอยู่กับการเผาไหม้ เมื่อจุดบุหรี่ขึ้น ยาสูบ กระดาษ และส่วนประกอบอื่นๆ ทั้งหมดจะเผาไหม้และก่อให้เกิดควัน กระบวนการเผาไหม้นี้จะปลดปล่อยสารเคมีประมาณ 7,000 ชนิด ซึ่งหลายชนิดมีพิษและก่อให้เกิดมะเร็งได้ ลิงก์ Wikipedia
บุหรี่ไฟฟ้า: บุหรี่ไฟฟ้าไม่พึ่งการเผาไหม้เพื่อสร้างควัน แต่ใช้องค์ประกอบความร้อนเพื่อให้ความร้อนแก่ของเหลวในบุหรี่ไฟฟ้าจนระเหยได้ จึงผลิตควันที่สามารถสูดดมได้ เนื่องจากไม่มีกระบวนการเผาไหม้ บุหรี่ไฟฟ้าจึงปล่อยสารเคมีออกมาน้อยกว่าบุหรี่แบบดั้งเดิมมาก

นอกเหนือจากความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการเผาไหม้และการให้ความร้อนแล้ว องค์ประกอบทางเคมีที่ปล่อยออกมาจากทั้งสองยังแตกต่างกันอีกด้วย
บุหรี่แบบดั้งเดิม: ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เมื่อบุหรี่เผาไหม้ จะปล่อยสารเคมีออกมาประมาณ 7,000 ชนิด ซึ่งรวมถึงทาร์ คาร์บอนมอนอกไซด์ สารหนู ตะกั่ว ฯลฯ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทาร์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของมะเร็งปอดที่เกิดจากการสูบบุหรี่ ลิงค์ Wikipedia
บุหรี่ไฟฟ้า: แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะถือว่าปลอดภัยกว่าบุหรี่แบบดั้งเดิม แต่ก็ไม่ได้ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ควันบุหรี่ไฟฟ้ายังคงมีสารเคมีอันตรายบางชนิด เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และกรดอะซิติก อย่างไรก็ตาม เมื่อเทียบกับบุหรี่แบบดั้งเดิมแล้ว ปริมาณของสารเหล่านี้น้อยกว่ามาก อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าผลกระทบต่อสุขภาพจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นเวลานานยังคงต้องมีการศึกษาวิจัยเพิ่มเติม

แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะยังค่อนข้างใหม่ในตลาด แต่ผลการศึกษาบางชิ้นได้เผยให้เห็นถึงปัญหาด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้
ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ: ส่วนประกอบทางเคมีบางชนิดในบุหรี่ไฟฟ้า เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และกรดอะซิติก อาจมีผลกระตุ้นปอด การสูดดมสารเคมีเหล่านี้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาที่ปอด เช่น โรคหอบหืด ไอเรื้อรัง หรือปัญหาทางเดินหายใจอื่นๆ ลิงค์ Wikipedia
การติดนิโคติน: แม้ว่าน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้มีนิโคตินทั้งหมด แต่ก็มีหลายยี่ห้อที่เติมสารนี้ลงไป นิโคตินเป็นสารเสพติดที่รุนแรงซึ่งอาจทำให้ผู้ใช้ติดได้ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ใช้ที่เป็นวัยรุ่น ลิงก์ Wikipedia
ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ: การบริโภคนิโคตินมากเกินไปอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วและความดันโลหิตสูงขึ้น ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น

เมื่อเปรียบเทียบกับบุหรี่แบบดั้งเดิม ความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาวของบุหรี่ไฟฟ้ายังไม่ชัดเจนนัก แต่เรารู้ความเสี่ยงในระยะสั้นบางประการอยู่แล้ว
ความเสี่ยงในระยะสั้น: การสูบบุหรี่ไฟฟ้าในช่วงเวลาสั้นๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองคอและปาก ปวดศีรษะ ไอแห้ง เป็นต้น นอกจากนี้ การได้รับนิโคตินมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออก และใจสั่นได้อีกด้วย
ความเสี่ยงในระยะยาว: การใช้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางระบบทางเดินหายใจ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานลดลง และอาจทำให้เกิดปัญหาทางระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ ยังมีรายงานที่ระบุว่าบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดโรคปอดบวม โรคหัวใจ หรือปัญหาสุขภาพระยะยาวอื่นๆ แต่ทั้งหมดนี้จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยัน

แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะไม่เผาไหม้เหมือนบุหรี่แบบดั้งเดิม แต่ควันที่ปล่อยออกมาก็อาจส่งผลกระทบต่อผู้คนรอบข้างได้
นิโคติน: เมื่อผู้สูบบุหรี่ใช้บุหรี่ไฟฟ้าที่มีนิโคติน ผู้ที่อยู่รอบข้างอาจสูดนิโคตินเข้าไปในปริมาณหนึ่ง แม้ว่าปริมาณนี้อาจจะน้อยกว่าบุหรี่แบบดั้งเดิม แต่ก็ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ โดยเฉพาะกับเด็ก สตรีมีครรภ์ และกลุ่มประชากรที่มีความเสี่ยง ลิงก์ Wikipedia
สารเคมีที่เป็นอันตราย: สารเคมีที่เป็นอันตราย เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และกรดอะซิติกที่มีอยู่ในควันบุหรี่ไฟฟ้าอาจถูกผู้คนรอบข้างสูดเข้าไปได้แม้ว่าจะมีความเข้มข้นค่อนข้างต่ำก็ตาม
อนุภาคขนาดเล็ก: อนุภาคขนาดเล็กในควันบุหรี่ไฟฟ้าอาจแทรกซึมลึกเข้าไปในปอด ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพทางเดินหายใจได้

การใช้บุหรี่ไฟฟ้าอาจส่งผลต่อคุณภาพอากาศภายในอาคารด้วย
สารอินทรีย์ระเหยง่าย: ส่วนประกอบบางอย่างในของเหลวบุหรี่ไฟฟ้าอาจปล่อยสารอินทรีย์ระเหยง่ายในระหว่างการให้ความร้อนและการระเหย ซึ่งอาจส่งผลกระทบเชิงลบต่อคุณภาพอากาศภายในอาคาร
กลิ่น: เมื่อเปรียบเทียบกับบุหรี่แบบดั้งเดิม ควันที่ปล่อยออกมาจากบุหรี่ไฟฟ้าจะมีกลิ่นที่แตกต่างออกไป ซึ่งอาจติดอยู่กับเฟอร์นิเจอร์ เสื้อผ้า และสิ่งของอื่นๆ
ความชื้น: ส่วนประกอบหลักของควันบุหรี่ไฟฟ้าคือโพรพิลีนไกลคอลและกลีเซอรอล ซึ่งอาจเพิ่มความชื้นในที่ร่ม โดยเฉพาะเมื่อมีการใช้บุหรี่ไฟฟ้าในพื้นที่ปิดบ่อยครั้ง